Wavivid-Coaching - die zertifizierte Ausbildung zum Wavivid-Coach

Wavivid-Coaching ist eine Coaching-Innovation für den raschen Stressabbau, für Spitzenleistung und zur Kreativitätssteigerung. Es wird besonders in den Bereichen Emotions- und Leistungscoaching eingesetzt. Wavivid-Coaching ist ein Stress reduzierendes Verfahren, das insbesondere für die Personen einen großen Nutzen hat, die aufgrund anspruchsvoller Leistungen mit einem hohen Stresspotenzial umgehen. Stresserfahrungen sind mit negativen Emotionen verknüpft. Beides hat einen negativen Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit, denn Stress und negative Emotionen wirken als Leistungsblockaden.

Dabei spielt das limbische System im Gehirn eine entscheidende Rolle, denn dort ist das Zentrum unserer Emotionen. Alle Eindrücke, die wir wahrnehmen, werden zunächst emotional bewertet oder limbisch markiert, bevor sie an den Cortex – den “denkenden” Teil unseres Gehirns – weitergeleitet werden.
Wird eine negative und stressige Erfahrung unvollständig verarbeitet, reagieren wir in ähnlichen Situationen häufig mit einer Blockade oder Kurzschlussreaktion. Wir greifen auf Reaktionen zurück, die uns – entwicklungsgeschichtlich betrachtet – das Überleben gesichert haben: Kampf, Fluch oder Erstarrung. In unserer modernen Welt sind diese Reaktionen jedoch meist nicht besonders nützlich – im Gegenteil – sie schränken unsere Leistungsfähigkeit ein.

Wavivid-Coaching dient der Lösung dieser inneren Blockaden und wirkt dabei auf drei Ebenen:

• Emotionen
  Negative Emotionen, wie beispielsweise Wut oder Angst, werden rasch aufgelöst, so dass der Klient seine emotionale Balance wieder findet.

• Kognitionen
  Negative Gedanken wie beispielsweise „Ich habe versagt“ oder „Ich werde das nie schaffen“ werden in positive Einstellungen umgewandelt, die die Leistungsfähigkeit und die Zielerreichung unterstützen.

• Verhalten
  Auf der Basis dieser positiven Veränderungen wird auch ein situationsgerechtes, erfolgreiches Verhalten möglich und der Klient bekommt Zugang zu seinen Fähigkeiten.

„Wavivid“ setzt sich aus den beiden Begriffen „wave“ und „vivid“ zusammen. „To wave“ bedeutet winken und „vivid“ steht für lebendig und lebhaft. Und gerade diese Lebendigkeit und Kreativität wird durch die schnellen Augenbewegungen – d.h. durch das Winken vor den Augen des Klienten – erzeugt.

Quelle: www.art-of-nlp.de

Art of NLP, Heidrun Vössing
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